• 《叙事疗法之了解篇—吴熙娟》

  • 发布时间:2016-06-25 17:31 | 作者:jiangqi | 来源:未知 | 浏览:
  • 一、外化:人不等于问题,问题才是问题。

    例1:先生从美国回到台湾后,工作遇到问题,有些情绪,叙事:先生不是一个问题,而是一个人,不是适应不良,问题是挑战。大的挑战是什么,小的挑战是什么?有勇敢回台湾的人。

    例2:父亲觉得自己是没用的人,叙事:爸爸不等于是老的问题,外化的概念,爸爸面对的是老化的挑战,问父亲当老人家最不容易的地方是什么?让父亲知道,即使他身体不好,不会挣钱,但在女儿眼中他是个宝贝

    例3:丈夫抑郁,叙事:面对抑郁的一个人,生命就是这么的复杂,面对抑郁,把抑郁放在外面,看抑郁怎么去照顾,使丈夫认识到自己是一个宝贵的面对抑郁不断想办法的人,带给自己力量。

    例4:多动症的孩子,脑神经有关,叙事:使孩子不认为自己是过动的孩子,问孩子:多动捣蛋鬼什么时候会来打扰你?他对你的影响,过动捣蛋鬼要来找你,你却制服他了,让他没有办法影响你,这样的对话让小孩有力量,让他觉得不是被指责的,孩子是面对过动一个辛苦的小孩,

    例5:有一个人自责,就没有力量,外化的说法:不晓得自责是怎么来到你的生活中,回答说:喜欢追求完美,当自己不完美时,就有了自责,叙事:自责也是蛮难得的,自责是一个讯号,自责怎样帮助你成长,帮助自己成功,虽然带给你一些痛苦,自责是宝贵的,自责让你最欣赏的地方是什么?让人从问题里面释放出来,不再觉得自己是有问题的人。

    例5:女儿脾气坏的很,5、6岁,叙事:妈妈想问你,生气跑到哪里去了?你怎么管理生气?孩子是面对困难的人。

    二、叙事:是后现代治疗的一枝独秀,重视人永远不等于问题,人们如何去看待问题,人们如何去对话,

    例6:父亲的肖像,让子女知道在哪?和父亲温和在一起。

    三、叙事的方式:个人的问题的形成跟主流文化的压制有关,当我话里说一个人成功应该是功课要好、要赚好多钱、要怎么样、要很有成就,麦克认为很多问题都和主流文化量尺去量我们有很大关系,我们的国家、我们的家庭如何看待我们就影响到我们,

    例7:学生认为自己从小都是学习不好的学生,最小,学习最糟的人,家人都说她学习最糟,从小自卑,没有价值的人,成长痛苦的,在叙事的对话中,外话自卑,在自卑中长大的她最辛苦的地方是什么?最难得的地方是什么?最难得的地方是没有放弃,自卑下的力量,主流文化:学习不好的孩子别人不喜欢,从小自卑让她对学校学习不好的小孩特别的贴近他们,理解他们,让孩子们有信心,让孩子们觉得功课不好,固然麻烦,但不管怎么样,这个孩子也让老师喜欢,不会因为功课不好在老师面前没有价值,她看到自卑后面的她是有力量的,没有放弃,叫解构。解构就是不再用原来文化的量尺来量一个人,再我们的文化里面文化不好别人不喜欢,解构里不再用学习不好去量她,不放弃就是她解构之后的力量,再自卑也要往前走

    四、 叙事里的概念:重写:当人们觉得自己有好多问题的时候,人们觉得是不好的,责任的自我认同,

    1、问题故事(主线故事)

       问题自我认同                       

     

    较期待的故事(支线故事)

       较期待自我认同                     

    2、叙事学派的主轴:失败的自己辛苦的地方,失败底下的自己是如何在努力,在往前走,这个面对失败的自己也是蛮不简单的,若用这些对话来支持自己直线就会出来,我们的家人有没有被问题故事所影响

    例8:自闭症孩子,孩子真不简单,妈妈真不简单,生命的不容易。

    六、 叙事治疗的重点:协助当事人重新审视自己的生活,重新去定义生活的意义,进而回到比较期待的生活状态,

    问别人:你觉得从小遇到这么多困难,长大到现在,站到25岁往前看,你看到自己这样子生活的过程,觉得蛮不简单的地方是什么?蛮难得的地方是什么?从你生活的过程里面你学到了什么?

    例9:编剧,别人和自己对话,二十几岁失恋的自己最难得的地方是什么?最辛苦的地方是什么?生命中好几个卡住的地方访问自己?

    例10:虽然自己做的有不完美的地方,但自己不简单的地方是什么?自己最辛苦的地方是什么?

    知识点:父母用打的方式、骂的方式表达爱,我对自己感谢的什么?感谢受苦的自己、忧郁的自己。人们永远不等于问题。

    例11、家暴的妇女,怎么走到现在的?还在养孩子、孝顺公婆,力量是宝贵的。

    例12:失恋:外化,在分手里头自己最苦的地方是什么?这个分手带给他的影响需要被怎样被照顾?分手更深的层次在关系里面的渴望,问:那你喜欢的关系是怎么样才会让你开心的?什么样的男孩或女孩会让你舒服很喜欢?这些跟你长大的家里有没有关系?

    例13:分手:问她:希望的关系是什么?回答是安定的关系,

    问:怎么知道安定的关系里面你是最喜欢的?答:小的时候,父母常常吵架,让我非常的害怕,所以我觉得安定很重要,作为女孩子她要什么?通过这次你可以看清你最希望、最渴望的关系是什么?以及是怎么来的?和你分手的人哪些关系是你好想拥有的?哪些关系你不想渴望的?

    七:对人性的探求:

    1、 渴望

    2、 相信:人们相对她自己的故事是宝贵的,相信人们的问题可能跟外界文化有很深的影响,所以人们通过外化可以看到力量是很重要的。文化环境来源是什么?痛苦是母亲应该怎么做是符合规范的?

    例13:单亲母亲养12个孩子,对孩子的期待、渴望,生孩子看到期望,生命是辛苦的,将心比心。

    八、说话其实是很有能量的。如何讲话?

         说话温和、吵架不进行人身攻击

         讲话进行探索、思索,带着关怀或是愤怒。学习表达。

    九、叙事态度:放空、放下自己的想法、充满好奇、聆听、欣赏、专注。

    例14:妈妈再婚,孩子焦虑:担心事情没有做好

    知识点:睡好、吃好、爱自己、疼自己、照顾好自己

    十:重写:生命的态度、现在的自己和5、6岁自己的对话,安慰她、照顾她

    例15:尿失禁,妈妈作为对付尿失禁的主人

    学习作品:

    Narrative Means to Therapeutic Ends
    作者: 麦克.怀特(Michael White)、戴维.艾普斯顿( DavidEpston)
    译者:廖世德
    页数:272 页
    出版日期:2001年04月01日
     
    儿童叙事治疗
    作者:(美)弗里曼,罗勃维兹,(新西兰)艾普斯顿 著,田文惠 译
    出版社:世界图书出版公司
    页数: 341页
    出版日期:2009-1-1
     
    叙事治疗:解构并重写生命的故事
    作者: 吉儿佛瑞德门,金恩康姆斯
    译者:易之新
    页数:407页
    出版日期:2001年06月01日
     
    Strengthening Family Resilience
    作者: 芙玛.华许(Froma Walsh)
    译者:江丽美、李叔珺
    页数:488 页
    出版日期:2008年03月14日
     

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